En este episodio de Conversaciones ALFA, converso con Anabella Arroyo, abogada penalista de formación y hoy mentora y coach ejecutiva, sobre una verdad incómoda pero esencial: el bienestar no es un lujo, es una estrategia de liderazgo. A lo largo de la conversación exploramos cómo el liderazgo consciente se sostiene desde el autoconocimiento, la coherencia interna y la escucha del cuerpo, especialmente en contextos de alta exigencia, presión constante y riesgo de burnout. Hablamos de: Por qué el bienestar es una herramienta estratégica para líderes, no una pausa ni un premio El desarrollo de la inteligencia intrapersonal como base del liderazgo empático Las señales físicas y emocionales que aparecen cuando un líder está desalineado El paralelismo entre liderazgo y deporte: disciplina, carácter y proceso a largo plazo La prevención del burnout desde una mirada humana, consciente y sostenible Cómo entrenar el liderazgo sin perder autenticidad ni conexión con uno mismo Clem comparte además su experiencia personal con el burnout como punto de inflexión vital y profesional, y su trabajo actual en prevención y reintegración del burnout en entornos empresariales de alto estrés. Este episodio es una invitación a repensar el liderazgo desde dentro: menos exigencia ciega, más coherencia. menos control, más conciencia. 🎙️ Conversaciones ALFA Liderazgo interior, identidad y procesos reales. Lo que no se ve… pero lo cambia todo.___________________________________________________________________________________ 📧Email : clemen.monteroo@gmail.com ✔ Web: https://www.alfainside.com/ _____________________ ✔Facebook page: https://www.facebook.com/clemmonteroyoga _________________________ ✔ https:https://www.instagram.com/clem_montero/

En esta conversación de Conversaciones ALFA, dialogo con José González Coraspe, médico, autor y conferencista, sobre identidad, migración y reconstrucción interna. Hablamos de lo que se rompe cuando los títulos, los roles y la productividad dejan de sostenernos… y de lo que emerge cuando empezamos a habitarnos de verdad. Una conversación honesta sobre: migrar y perder referencias externas escuchar las señales del cuerpo en medio del cambio reconstruir la identidad más allá de lo que producimos Este episodio no ofrece respuestas rápidas. Ofrece claridad, presencia y una pregunta inevitable: ¿quién eres cuando ya no eres lo que hacías? Sigue aquí a nuestro invitado @doktorjose ___________________________________________________________________________________ 📧Email : clemen.monteroo@gmail.com ✔ Web: https://www.alfainside.com/ _____________________ ✔Facebook page: https://www.facebook.com/clemmonteroyoga _________________________ ✔ https:https://www.instagram.com/clem_montero/

¿Qué pasa cuando intentas liderar desde la palabra, pero te has desconectado de ti? En esta conversación de Conversaciones ALFA, me siento con Carla Cofiño, mentora, autora y formadora internacional, para explorar una idea tan simple como incómoda: no se puede liderar hacia afuera sin aprender primero a liderarse por dentro. Hablamos de liderazgo, comunicación y presencia desde un lugar poco habitual: 👉 el cuerpo como primer territorio de coherencia 👉 las señales físicas que aparecen cuando vivimos desde el automático, la presión o el “deber ser” 👉 cómo cambia la calidad de nuestra comunicación cuando dejamos de reaccionar y empezamos a responder Esta no es una conversación sobre técnicas para hablar mejor. Es una conversación sobre escucharte mejor para comunicar con más verdad, claridad y impacto. Preguntas que atraviesan este episodio: ¿En qué momento de tu vida te diste cuenta de que liderar no era solo saber comunicar, sino aprender a escucharte primero? ¿Qué señales del cuerpo muestran que no nos estamos liderando bien? ¿Cómo cambia nuestra comunicación cuando salimos de la mente acelerada y volvemos a la presencia corporal? ¿Qué te ha enseñado tu cuerpo sobre ti? 🎧 Si lideras personas, proyectos o tu propia vida, este episodio te va a incomodar… y ordenar. Encuentra a Carla Cofiño en instagram como @Coficc https://www.instagram.com/coficc?igsh=aTRkaHpjMjl1MzF1 ___________________________________________________________________________________ 📧Email : clemen.monteroo@gmail.com ✔ Web: https://www.alfainside.com/ _____________________ ✔Facebook page: https://www.facebook.com/clemmonteroyoga _________________________ ✔ https:https://www.instagram.com/clem_montero/

Para cerrar este cíclo dos de Conversaciones ALFA tuve el gusto de compartir con mi querida mentora y amiga Verónica Sosa, una mujer que desde el amor y la fortaleza interna, lidera, acompaña y crea sinergias maravillosas que la conectan a todos los rincones del mundo. Si ibamos a hablar de liderazgo tenía que estar presente la creadora de la Sociedad para Hispanas Emprendedoras, quien nos enseña a diario que: JUNTAS ES MEJOR ___________________________________________________________________________________ 📧Email : clemen.monteroo@gmail.com ✔ Web: https://www.alfainside.com/ _____________________ ✔Facebook page: https://www.facebook.com/clemmonteroyoga _________________________ ✔ https:https://www.instagram.com/clem_montero/

"Que triste vender solo una vez" Esta frase nos la regala Anaibel en medio de una conversación profunda que nos muestra el lado oculto de la venta que hace toda la diferencia, si estas construyendo una marca personal, si vendes algun producto, o si quieres mejorar tus relaciones interpersonales, en esta conversación encontrarás seguro un mensaje potente para ti ✨ ___________________________________________________________________________________ 📧Email : clemen.monteroo@gmail.com ✔ Web: https://www.alfainside.com/ _____________________ ✔Facebook page: https://www.facebook.com/clemmonteroyoga _________________________ ✔ https:https://www.instagram.com/clem_montero/